işe yarayan bir öneri daha;)

Bugün farkettimki zayıfken giydiğin dar giysiler yemek yeme azmini de kırıyor..Bol giysilerle durum tam bir çıkmaz sokak! Bol giyindiğinde göbeciğinin pırtlaması farkedilmiyor, ee durum böyle rahat olunca otomatikman Allah ne verdiyse rahat rahat yiyorsun..Çok yediğin için kilo alıyorsun, kilo aldıkça stres olup kıyafetlerin daha da bir bollaşıyor-tam bir kısır döngü yani:)
ama daracık daracık şeyler giydiğinde öyle mi..nefes alsan belli yahu:( iyi tarafı 'yavaş nefes alıyorsun'..şakaa:) 'az yemek yiyorsun', az yedikçe kilo veriyorsun-kilo verdikçe daha fit giyiniyorsun-birden slim fat'den slim fit’e dikey geçiş yapmış oluyorsun;) Bugün de öyle oldu..kısmen dar bir elbise giyince öğlende gayet normal insan porsiyonlarında tüketim yapmış oldum;) siz siz olun fazla bol şeyler almayın-olanları az giymeyi deneyin..gerçekten işe yarıyor;)

ceket : Bershka

elbise : BSB

çanta : LV

çizme : Kelebek